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竞彩足球:索尔斯克亚为球员制定训练计划

2019-11-10 00:03:52
[摘要] 据太阳报的消息,索尔斯克亚和他的教练团队制定了严格的季前赛备战计划,为的就是避免像上赛季一样出现体能问题。据悉,索尔斯克亚给球员们传达了清晰的观点,希望他们在归队时保持最佳的身体状态,任何不能满足条件

据太阳报报道,索尔斯克亚和他的教练团队已经制定了严格的季前赛准备计划,以避免像上赛季那样的身体问题。

曼联球员预计将于7月1日开始训练,而参加2008年欧洲杯预选赛的球员将获得额外的休息时间。据悉,索尔斯克亚(Ole Gunnar Solskjaer)已经向球员们传达了一个清晰的观点,希望他们回到球队后会保持最佳的身体状况。任何不符合条件的球员都不能和球队一起参加季前赛。

《太阳报》称,每个球员都有一个针对淡季的具体计划,包括个人饮食和低强度训练。一旦回到球队开始准备,球员们将按照严格的训练计划开始工作。

前两周,曼联球员将每天练习两次,从上午9: 30到下午4: 30。前两天还包括各种测试,包括体重、体脂和唾液测试。

曼彻斯特联队的球员将休息一个小时,直到中午,然后下午集中精力进行球类训练。

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